今天,是紅瓜子傳媒早課堂學習的第131天。紅瓜子早課堂是紅瓜子傳媒的優(yōu)秀同事自發(fā)進行的學習活動,在每周一至周五的早上7點40,進行一個小時的學習與分享,交流與總結(jié)。風雨無阻,我們保持水滴石穿的持之以恒,一直堅信“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海”!
調(diào)整不同的坐姿;
2.要經(jīng)常練習:
每天寫出10個正方和反方的問題;
對著鏡子排練,練到自憐自愛;
3.心靈扳機:
用激勵的語言暗示自己,行動就是力量;
找到自己的心理扳機;
演講三個步驟的要點:
演講開場:1.問兩個問題 2.感謝兩個人 3.提兩個背景
演講內(nèi)容:1.談三個重點 2.舉三個例子 3.講三個故事
演講結(jié)尾:1.回顧要點 2.感恩聽眾 3.呼吁行動
我的第一次公眾演講,是在小學三年級的國旗下演講,我演講的第一個題目,是《肯德基炸雞的故事》,后來我講過《達芬奇畫雞蛋的故事》,《范仲淹讀書的故事》。但沒有哪怕一次得到過老師的表揚,即使我的內(nèi)容再豐富,即使自始至終都只有我一個人在準備。小學六年級,我在會堂講了一篇老師撰寫的發(fā)言稿,雖然大家都滿意,但這不是我想要的。
時光荏苒,到了初中,被老師推薦參加學校的演講比賽,脫稿背誦了一篇老師修改過的《綻放中國之花》,當時講了第一句開場白,就迎來全場的哄堂大笑,坐在第一排的兩個女生還一直盯著我,我就一直盯著她們背完了演講稿,后來大家記住的,只有那哄堂大笑的開場白,還有因為緊張不停搖動的手臂。一年后又參加過精神孝順比物質(zhì)孝順更重要主題的辯論,到了第二屆演講比賽,老師讓我去,我在預選賽就選擇了退出。心靈蒙著的霧霾,太濃、太重。
沉寂的高中,被迫參加了一次辯論比賽,表現(xiàn)很差,很差。高考結(jié)束,到了大學,從院隊選拔,到代表學院入選校隊,再到帶別的專業(yè)打比賽,經(jīng)歷很豐富,但轉(zhuǎn)了一個大圈,卻發(fā)現(xiàn)自己的心靈扳機,卻總是找不到扣動的那根弦。心中的霧霾,越來越濃,在海邊,看不到海的藍,只能聽見??薜穆曇簟?/span>
大學畢業(yè)后,我做了銷售,嘗試了太多太多的第一次,一路在泥濘中爬起,跌倒;爬起,跌倒。身邊有人一直給你加油鼓勁,也有人對你冷嘲熱諷,還有人在泥濘中向你踹一腳,深深陷入泥潭,也有人在辦公室里指著你的鼻子說就算辭職也要弄死你……